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注册INS账号的流程如下。
1、访问Instagram官网，点击界面右上角的“注册”按钮，根据提示输入邮箱账号、密码等信息，输入的邮箱需未被注册过，密码需包含数字、大小写字母及特殊字符，且至少达到八位，还需选择相应的年龄选项并接受相关协议条款。
2、提交注册信息后，Instagram会向所填邮箱发送一封确认邮件。
3、打开邮箱，点击邮件中的“立即确认”按钮，跳转至Instagram界面进行下一步操作，此时可能需要验证图片字符以确保非机器人操作。
4、完成确认操作后，即可开始使用Instagram账号，但请注意，由于Instagram服务器不在中国大陆境内，需要使用外网才能访问该应用，不同版本的Instagram注册流程可能存在差异，请以实际情况为准。
流程仅供参考，实际操作过程中可能会遇到网络延迟等问题导致注册流程受阻，同时也要注意遵守Instagram的使用规则和相关法律法规。